VRダイエット

Quest 2でほぼ毎日VRゲームを遊び、食事制限なしで2〜3か月後に約5kg減った実体験を紹介。運動が続かない人にもおすすめしたい、楽しく体を動かせるVRゲーム7本と注意点をまとめます。